地 域 別
東北の山 岩木山 八甲田山 秋田駒ヶ岳 早池峰山 鳥海山 月山 飯豊山 吾妻山
安達太良山 磐梯山 会津駒ヶ岳 平ヶ岳 燧ヶ岳
栃木の山 那須岳 高原山 田代山 奧鬼怒沼 赤薙山 女峰山 男体山 大真名子山
太郎山 奧白根山 黒檜山 高山 鳴虫山 霧降丸山 庚申山 袈裟丸山
群馬の山 至仏山 武尊山 谷川岳 万太郎山 仙ノ倉岳 平標山 赤城山
甲信越の山 浅草岳 越後駒ヶ岳 巻機山 妙高山 火打山 八ヶ岳 甲武信ヶ岳
金峰山 瑞牆山 大菩薩嶺 富士山
北アルプス 朝日岳 白馬岳 唐松岳 五竜岳 鹿島槍ヶ岳 針ノ木岳 蓮華岳 剱岳 立山
烏帽子岳 野口五郎岳 水晶岳 薬師岳 黒部五郎岳 鷲羽岳 三俣蓮華岳
双六岳 笠ヶ岳 燕岳 大天井岳 常念岳 蝶ヶ岳 槍ヶ岳 北穂高岳 奧穂高岳
西穂高独標 乗鞍岳 御嶽
南アルプス 甲斐駒ヶ岳 仙丈ヶ岳 鳳凰山 北岳 間ノ岳 農鳥岳 塩見岳 悪沢岳 荒川岳
赤石岳 聖岳
中央アルプス 木曽駒ヶ岳 宝剣岳
東北の山
岩木山 ２００１． ５． ３ 山スキー 岳温泉コース
八甲田山 ２００１． ５． ４ 山スキー 酸ヶ湯から八甲田大岳往復
２００１． ５． ５ 山スキー 谷地温泉から高田大岳中腹まで往復
秋田駒ヶ岳
早地峰山
鳥海山 ２０１１． ８．２２ 鉾立駐車場・御浜小屋・七五三掛・千蛇谷雪渓・１９５０ｍ・御浜小屋・鉾立駐車場
２００２． ５． ３ 山スキー 祓川ヒュッテから七高山往復
月山 ２０１１． ８．２１ 弥陀ヶ原＜８合目駐車場・御田原参篭所・月山登山口・８合目駐車場＞
飯豊山 ２００８． ７．１９、２０ 大日杉から地蔵岳・切合小屋・飯豊山往復
吾妻山 ２０００． ４．２９ 山スキー グランデコスキー場から西吾妻山、二十日平
安達太良山２０１１．１０． ２ ゴンドラ・安達太良山・峰の辻・くろがね小屋・勢至平・あだたら渓谷自然遊歩道・奥岳
磐梯山
会津駒ヶ岳１９９６． ８．１８ 檜枝岐滝沢橋から往復＜ハクサンコザクラ＞
２００３． ８． ３ 檜枝岐から往復＜ハクサンコザクラ＞
２００４． ３．１３ 山スキー 檜枝岐滝沢橋から駒の小屋手前まで
２００９． ５． ９ ショートスキー 滝沢登山口から山頂往復
２００９． ７．１９ 檜枝岐登山口から往復＜ハクサンコザクラ＞
２０１０． ７．２４ 檜枝岐登山口から往復＜ハクサンコザクラ＞
平ヶ岳 １９９４． ７．３０・３１ 鷹ノ巣から平ガ岳、テント泊
燧ヶ岳 ２００２． ８． ３ 御池から燧ヶ岳、長英新道を降りて大江湿原へ
２００３． ４．２７ 山スキー 御池から山頂往復
２００６． ５． ４ 山スキー 御池から山頂往復
２００８． ５． ６ 山スキー 御池から山頂往復
２００９． ５． ３ 山スキー 御池から山頂往復
２００９． ８． ９ 御池・広沢田代・熊沢田代・燧ケ岳（俎嵓）・大江湿原＜キンコウカ＞
２０１１． ５． ４ 山スキー 御池から山頂往復
尾瀬沼 ２０１１． ７．１７ 沼山峠・大江湿原・長蔵小屋・下田代・尾瀬ヶ原・東電小屋・裏燧林道・御池＜ニッコウキスゲ＞
２０１０． ７．１８ 沼山峠・尾瀬沼・尾瀬ヶ原原・三条ノ滝・上田代・御池＜ニッコウキスゲ＞
２００３． ８． ２ 沼山峠から大江湿原、長蔵小屋往復＜ヤナギラン＞
２００４． ８． ８ 沼山峠から大江湿原・小渕沢田代＜ヤナギラン＞
２００６． ８． ６ 沼山峠から大江湿原・大清水湿原・沼尻＜コオニユリ、ヤナギラン＞
２００８． ８． ３ 沼山峠から大江湿原、長蔵小屋往復＜ヤナギラン＞
茨城の山
筑波山 ２００４． ３． ７ 筑波山神社から男体山、女体山、つくば梅園
２００８． ３． ９ ツツジガ丘・女体山・男体山・梅林＜ウメ＞
２０１１．１２． ４ 第３駐車場・筑波山神社・女体山・男体山・御幸ヶ原・第３駐車場
２０１２． ３．２５ 第４駐車場・筑波梅林・男体山・御幸ヶ原・女体山・つつじヶ丘・筑波神社＜梅＞
栃木の山
那須岳
三本槍岳 １９９５． ６．１７ 峠ノ茶屋から三本槍岳、流石山、三斗小屋温泉
２００２． １．１９ 山スキー マウントジーンズスキー場から三本槍岳往復
２００２． ９．２１ 峠ノ茶屋から朝日岳、三本槍岳、大峠、三斗小屋温泉
２００３． ２．１５ 山スキー マウントジーンズスキー場から三本槍岳往復
２００４． ２．２１ 山スキー マウントジーンズスキー場から三本槍岳往復
２００４．１０． ２ 沼原から姥ヶ平、朝日岳、三本槍岳＜紅葉＞
２００７． ９． ８ 峠ノ茶屋から茶臼岳、朝日岳、三本槍岳＜エゾリンドウ＞
２００８． ３．１６ 山スキー マウントジーンズスキー場から
２０１１． ９．１０ 峠の茶屋駐車場・峰ノ茶屋・朝日岳・三本槍岳＜エゾリンドウ、オヤマリンドウ＞
２０１１．１０． ９ 沼原駐車場・姥ヶ平・峰の茶屋・朝日岳の肩・三本槍岳・朝日岳・峰の茶屋・姥ヶ平・沼原＜紅葉＞
中の大倉尾根 ２００４． １．３１ 山スキー マウントジーンズスキー場から
朝日岳 ２００１． ９． １ 峠ノ茶屋から茶臼岳、朝日岳＜エゾリンドウ＞
２００１．１０． ７ 沼原から姥ヶ平、朝日岳、隠居倉＜紅葉＞
２００２．１０．１２ 沼原から姥ヶ平、朝日岳、隠居倉、三斗小屋温泉＜紅葉＞
２００４．１０． ２ 沼原から姥ヶ平、朝日岳、三本槍岳＜紅葉＞
２００６．１０． ９ 沼原から姥ヶ平、朝日岳往復＜紅葉＞
２００７． ９． ８ 峠ノ茶屋から茶臼岳、朝日岳、三本槍岳＜エゾリンドウ＞
２００７．１０．１３ 沼原から姥ヶ平、朝日岳、隠居倉、三斗小屋温泉＞＜紅葉＞
２０１０． ８．２９ 峠ノ茶屋から茶臼岳、朝日岳＜エゾリンドウ＞
２０１０．１０．０２ 沼原から姥ヶ平、朝日岳、日ノ出平＜紅葉＞
茶臼岳 ２００３． ５． ４ 沼原から姥ヶ平、茶臼岳、日の出平
２００７． ９． ８ 峠ノ茶屋から茶臼岳、朝日岳、三本槍岳＜エゾリンドウ＞
２００９． ８．２９ 峠ノ茶屋・峰ノ茶屋・茶臼岳・朝日岳＜エゾリンドウ＞
２０１０． ８．２９ 峠ノ茶屋から茶臼岳、朝日岳＜エゾリンドウ＞
姥ヶ平 １９９８．１０．１０ 沼原から姥ヶ平、日の出平＜紅葉＞
２０００．１０．２１ 沼原から姥ヶ平、日の出平＜紅葉＞
２００３．１０． ５ 沼原から姥ヶ平、茶臼岳、姥ヶ平＜紅葉＞
２００４．１０． ２ 沼原から姥ヶ平、朝日岳、三本槍岳＜紅葉＞
２００４．１０．１０ 沼原から姥ヶ平＜紅葉＞
２００６．１０． ９ 沼原から姥ヶ平、朝日岳往復＜紅葉＞
２００７．１０． ６ 沼原から姥ヶ平、日の出平往復＜紅葉＞
２００７．１０．１３ 沼原から姥ヶ平、朝日岳、隠居倉、三斗小屋温泉＞＜紅葉＞
２００７．１０．２１ 沼原湿原・姥ヶ平・牛ガ首・日の出平＜紅葉＞
２００８．１０． ４ 沼原湿原・姥ヶ平・牛ガ首・日の出平・南月山＜紅葉＞
２００８．１０．１３ 沼原湿原・姥ヶ平・牛ガ首・日の出平＜紅葉＞
２００９．１０． ４ 沼原湿原・姥ヶ平・牛ガ首・峰ノ茶屋＜紅葉＞
２０１０．１０．０２ 沼原湿原・姥ヶ平・牛ヶ首・峰ノ茶屋・朝日岳・日ノ出平＜紅葉＞
２０１０．１０．１１ 沼原から姥ヶ平・牛ガ首・朝日岳肩・隠居倉・三斗小屋温泉＜紅葉＞
２０１１．１０． ８ 沼原湿原・姥ヶ平・牛ヶ首・日ノ出平・沼原＜紅葉＞
日の出平 ２００１． ５．２６ 沼原から姥ヶ平、日の出平＜ミネザクラ＞
２００２． ５．２５ 沼原から日の出平、南月山＜ミネザクラ、シャクナゲ＞
２００３． ５．２４ 沼原から姥ヶ平、朝日岳、日の出平＜ミネザクラ＞
２００４． ５．２２ 沼原から姥ヶ平、南月山、白笹山＜ミネザクラ、シャクナゲ＞
２００６． ６． ４ 沼原から日の出平、南月山＜ミネザクラ、シャクナゲ＞
２００８． ５．２４ 沼原から姥ヶ平・日の出平・南月山＜ミネザクラ早い＞
２００８． ５．２４ 沼原から姥ヶ平・日の出平・南月山＜ミネザクラ・シャクナゲ・シロヤシオ＞
２００８．１０． ４ 沼原湿原・姥ヶ平・牛ガ首・日の出平・南月山＜紅葉＞
２００８．１０．１３ 沼原湿原・姥ヶ平・牛ガ首・日の出平＜紅葉＞
２０１１． ６． ４ 沼原湿原・日ノ出平・姥ヶ平・沼原＜シャクナゲ、ミネザクラ＞
南月山 ２００２． ５．１９ 沼原から姥ヶ平、南月山
２００２． ６． １ 沼原から姥ヶ平、南月山＜シャクナゲ、シロヤシオ＞
２００２． ６． ８ 沼原湿原、姥ヶ平、南月山＜ズミ、シロヤシオ＞
２００３． ６． ７ 沼原から姥ヶ平、南月山、白笹山＜シャクナゲ、シロヤシオ＞
２００４． ６． ６ 沼原から姥ヶ平、南月山、白笹山＜イワカガミ、シロヤシオ＞
２００８． ５．２４ 沼原から姥ヶ平・日の出平・南月山＜ミネザクラ早い＞
２００８． ５．２４ 沼原から姥ヶ平・日の出平・南月山＜ミネザクラ・シャクナゲ・シロヤシオ＞
２０１０． ６．１２ 沼原から日の出平・南月山＜トウゴクミツバツツジ・シャクナゲ・シロヤシオ＞
２０１１． ６．１９ 沼原から姥ヶ平・日ノ出平・南月山＜イワカガミ、シロヤシオ＞
大峠 ２０１１． ７．１６ 福島県側から大峠・流石山稜線＜ニッコウキスゲ＞
２０００． ７．１６ 福島県側から大峠、流石山＜ニッコウキスゲ＞
２００１． ７．１５ 福島県側から大峠、流石山＜ニッコウキスゲ＞
２００３． ４．１９ 福島県側から大峠＜山スキー＞
２００４． ３．２８ 福島県側から大峠＜山スキー＞
２００４． ７．１８ 福島県側から大峠、流石山＜ハクサンフウロ、シモツケソウ＞
大倉山 ２００４．１０．１６ 福島県側から大峠、流石山、大倉山、三倉山
三倉山 ２００４．１０．１６ 福島県側から大峠、流石山、大倉山、三倉山
日留賀岳 ２０１１．１１． ３ 小山氏宅・林道・木の鳥居・日留賀岳・木の鳥居・林道・小山氏宅＜紅葉＞
高原山
釈迦岳 ２０００．１１． ４ 鶏頂山、釈迦ヶ岳
２００４．１１． ７ 八方ヶ原・大間々台から釈迦岳
２００７．１１． ３ 小間々・八海山神社・釈迦ヶ岳・大入道
２０１０．１０．２４ 小間々・・八海山神社・釈迦ヶ岳・大入道
八方ヶ原 ２００６．１０．２８ 八方ヶ原：学校平・小間々台・大入道・剣ヶ峰・大間々台
２００８．１０．２６ 八方ヶ原：学校平・雷ていの滝・咆哮霹靂の滝・仁三郎の滝
２００９． １．１８ 八方ヶ原：学校平・大間々台・八海山神社＜山スキー＞
２０１０．１１． ６ 八方ヶ原：学校平・雷霆の滝・咆哮霹靂の滝・仁三郎の滝＜紅葉＞
２０１１． １．２３ 八方ヶ原：学校平・雷霆の滝・咆哮霹靂の滝・スッカン沢＜氷柱＞
２０１２． １．１５ 八方ヶ原：学校平・雷霆の滝・スッカン橋＜氷柱＞
２０１２． １．２９ 八方ヶ原：学校平・小間々台・大間々台・学校平＜雪山＞
２０１２． ２． ４ 八方ヶ原：学校平・雄飛の滝線歩道・雄飛の滝・雷霆の滝・学校平＜つらら＞
２０１２． ３． ３ 八方ヶ原：学校平・雷霆の滝・雄飛の滝・雷霆の滝・学校平＜雪景色・氷柱＞
ミツモチ山２０１１． ５． ８ 大間々台・やしおコース・ミツモチ山・青空コース＜アカヤシオ＞
明神岳 ２００２．１０．２０ ハンターマウンテン塩原スキー場ゴンドラで明神岳
２００３．１０．１９ ハンターマウンテン塩原スキー場ゴンドラで明神岳
鶏頂山 ２００９． １．２４ 鶏頂山スキー場入口・弁天沼・鶏頂山＜山スキー＞
２００９． ２．１５ 鶏頂山スキー場入口・弁天沼・鶏頂山＜山スキー＞
２０１１． ２．１９ 元鶏頂山スキー場入口・元スキー場上・弁天沼・鶏頂山稜線＜雪山＞
２０１２． ４． ７ メイプルヒルスキー場入口・スキー場トップ・弁天沼・鶏頂山・弁天沼・スキー場入口＜雪山＞
田代山 ２００１． ８． ５ 猿倉登山口から田代山往復＜キンコウカ＞
鬼怒沼 ２００８．１１． ２ 女夫渕から鬼怒沼往復
霧降滝 ２００３．１１． １ 霧降滝＜紅葉＞、社山
２００３．１１． ８ 霧降滝・丁字滝・玉簾滝・マツクラ滝から大山
２００４． ８．１４ 滝巡り＜霧降滝・寂光滝・裏見滝・華厳滝・竜頭滝・湯滝＞
赤薙山 ２００６．１０．１４ 霧降高原・赤薙山・女峰山往復＜紅葉＞
２００９．１０．１０ 霧降高原・赤薙山・一里ヶ曽根・女峰山往復＜紅葉、霧氷＞
２００９．１１． ３ 霧降高原・キスゲ平・焼石金剛・赤薙山＜雪山＞
雲竜渓谷 １９９７． ２． ８ 氷の殿堂雲竜瀑、東照宮の奧、稲荷川
２００４． ２． ７ 友知らず、雲龍瀑、胎内岩
２００８． ２．１０ 林道、友知らず、雲竜瀑
２００９． ２． ８ 林道、友知らず、雲竜瀑
２０１１． ２． ６ 林道、友知らず、雲竜瀑
２０１２． ２．１１ 林道ゲート手前・同門岩・友知らず・雲竜瀑
裏見滝 ２００３．１０．２５ 裏見滝からウリュー坂（廃道）＜紅葉＞
黒岩 ２０１０．１０．１６ 滝尾神社・稚児ヶ墓・遥拝石・黒岩
女峰山 １９９２． ９． ５ 志津乗越から女峰山、帝釈山
２００３．１０．１８ 寂光滝から女峰山往復＜紅葉＞
２００６． ９．３０ 志津乗越から大真名子山・小真名子山・帝釈山・女峰山
２００６．１０．１４ 霧降高原・赤薙山・女峰山往復＜紅葉＞
２００８． ６．１４ 志津林道・馬立・唐沢小屋・女峰山・帝釈山・富士見峠
２００８． ９．２８ 志津林道・馬立・唐沢小屋・女峰山・帝釈山・富士見峠
２００８．１０．１８ 滝尾神社・稚児ヶ墓・遥拝石・唐沢小屋・女峰山往復
２００９． ９．２１ 志津乗越・馬立・唐沢小屋・女峰山・帝釈山・富士見峠
２００９．１０．１０ 霧降高原・赤薙山・一里ヶ曽根・女峰山往復＜紅葉、霧氷＞
２０１１． ８．２４ 志津乗越・馬立・唐沢避難小屋・女峰山・帝釈山・富士見峠・志津乗越
男体山 ２００３．１０．２６ 志津乗越から男体山往復
２００４． ９．１２ 志津乗越から男体山往復
２００５． ７。１８ 二荒山神社から男体山往復
２００７． ８．１９ 志津乗越から男体山往復
２００８． ８．１０ 二荒山神社から男体山往復
２０１０．１１．１３ 志津乗越から男体山往復
２０１１． ７． ３ 志津乗越・志津避難小屋・男体山・太郎山神社・志津乗越
大真名子山 ２００４．１１．１３ 志津乗越から大真名子山・小真名子山
２００６． ９．３０ 志津乗越から大真名子山・小真名子山・帝釈山・女峰山
２００９． ９．２７ 志津乗越から大真名子山・小真名子山往復
太郎山 ２００４． ７．２４ 山王峠から太郎山往復
２０１０． ９．２６ 新薙登山口・新薙・お花畑・太郎山・お花畑・登山口
刈込切込湖２０１１． ８．１４ 光徳・戦場ヶ原・湯滝・湯ノ湖・湯元温泉・刈込湖・切込湖・山王峠・光徳
金精峠 ２０００． ６．１７ 金精峠、温泉岳＜シャクナゲ＞
温泉ヶ岳 ２００３． ６．２９ 金精峠から根名草山の途中
根名草山 ２００３． ６．２９ 金精峠から往復
奧白根山 １９９４． ５． １ 山スキー 菅沼から奧白根山往復
２００１． ９．２２ 丸沼高原スキー場のゴンドラに乗り、奧白根山
２００３． ６．２１ 菅沼から奧白根山、五色山、金精山＜イワカガミ、シラネアオイ＞
２００３． ９．２８ 丸沼高原スキー場、奧白根山、五色沼、弥陀ヶ池＜紅葉＞
２００４． ４．２４ 山スキー 丸沼高原スキー場、奧白根山途中
２００４． ６．１３ 金精峠から五色山・奧白根山・五色沼＜シャクナゲ、イワカガミ＞
２００５． ６．２５ 金精峠から五色山・奥白根山・前白根山＜シラネアオイ＞
２００６． ６．１０ 菅沼から奧白根山、五色山、金精山＜金精峠のシャクナゲ＞
２００６．１１．２５ 菅沼から弥陀ヶ池・奥白根山往復＜雪山＞
２００６． ６．１６ 菅沼から奧白根山、五色山、金精山＜ショウジョウバカマ、シャクナゲ＞
２００７． ６．３０ 菅沼から弥陀ヶ池、奧白根山、五色沼＜イワカガミ、シラネアオイ、ツガザクラ＞
２００７． ８．２５ 菅沼から弥陀ヶ池、奧白根山、五色沼＜ミヤマアキノキリンソウ、マルバダケブキ＞
２００７．１１．２４ 菅沼・弥陀ヶ池・奥白根山・弥陀ヶ池・菅沼＜雪山＞
２００７．１２． ９ 菅沼・弥陀ヶ池まで・菅沼＜雪山＞
２００８． ６．１５ 菅沼から奧白根山、五色山、金精山＜金精峠のシャクナゲ＞
２００８．１１．２３ 菅沼から奥白根山２，４５０ｍ撤退
２００９． ６． ７ 菅沼から奥白根山・前白根山・五色山・金精峠＜シャクナゲ＞
２００９． ８．１６ 菅沼・弥陀ヶ池・奥白根山・五色沼＜ハンゴンソウ、マルバダケブキ＞
２００９．１１．１５ 菅沼・弥陀ヶ池・奥白根山・五色沼
２００９．１１．２３ 菅沼・弥陀ヶ池・奥白根山・弥陀ヶ池＜雪山＞
２０１０． ８． ７ 丸沼高原・白根山・五色沼・弥陀ヶ池＜ハンゴンソウ、マるバダケブキ＞
２０１０．１１．２０ 菅沼・弥陀ヶ池、奧白根山、五色沼＜雪山＞
２０１０．１２．１８ 菅沼・弥陀ヶ池まで・菅沼＜雪山＞
２０１１．１１．２３ 菅沼・弥陀ヶ池・奥白根山・五色沼・弥陀ヶ池・菅沼＜雪山＞
黒檜山 ２００２． ５．２６ 竜頭滝から高山、黒檜山＜シャクナゲ、シロヤシオ＞
２０１０． ９． ４ 歌ヶ浜駐車場・阿世潟・黒檜岳登山口・黒檜岳・社山・阿世潟
社山 ２００２．１０． ６ 立木観音駐車場から社山往復
２００３．１１． １ 立木観音駐車場から社山往復
２００４． １．１０ 立木観音駐車場から社山往復＜雪山＞
２００４．１０．２３ 歌が浜から半月山・社山＜紅葉＞
２００８． ３．２９ 中禅寺湖スカイラインゲート前駐車場から社山往復＜残雪の山＞
２００８． ５．１８ 日光：半月山・社山＜歌ガ浜・茶ノ木平・半月山・阿世潟峠・社山・阿世潟・歌ガ浜＞
２００８． ７．１２ 日光：社山・半月山＜歌ガ浜・阿世潟・社山・阿世潟峠・半月山展望台・狸窪＞
２００８． ９．２３ 歌ガ浜駐車場から社山往復、上野島
２０１０． ９． ４ 歌ヶ浜駐車場・阿世潟・黒檜岳登山口・黒檜岳・社山・阿世潟
２０１１．１０．２３ 歌ヶ浜駐車場・狸窪・半月峠・展望台・阿世潟峠・社山・阿世潟・狸窪・駐車場
半月山 ２００４． ５．１５ 歌ガ浜～茶ノ木平～半月山～阿世潟＜アカヤシオ、ミツバツツジ＞
２００４． ９．２０ 歌ガ浜から狸窪、半月山、阿世潟
２００４．１０．２３ 歌が浜から半月山・社山＜紅葉＞
２００６．１０．２２ 歌ガ浜から狸窪・半月山往復＜紅葉＞
２００８． ３．２２ 歌ガ浜から狸窪・半月山・阿世潟＜雪山＞
２００８． ５．１８ 歌ガ浜・茶ノ木平・半月山・阿世潟峠・社山・阿世潟・歌ガ浜
２００８． ７．１２ 歌ガ浜・阿世潟・社山・阿世潟峠・半月山展望台・狸窪
２００９． ３．２９ 歌ヶ浜駐車場・狸窪・半月山展望台＜雪山＞
２００９．１０．１８ 中宮祠・茶ノ木平・狸山・半月山・狸窪＜紅葉＞
２０１１． ３．１６ 中禅寺湖スカイラインゲート前・狸窪・半月山・狸窪・駐車場＜雪山＞
２０１１． ７． ９ 歌ヶ浜駐車場・狸窪・半月峠・展望台・半月山・狸窪・駐車場
２０１１．１０．２３ 歌ヶ浜駐車場・狸窪・半月峠・展望台・阿世潟峠・社山・阿世潟・狸窪・駐車場
２０１２． ４． １ 歌が浜駐車場・狸窪・半月峠・半月山展望台・狸窪・駐車場
高山 ２００１． ６． ２ 竜頭滝から高山、黒檜山中腹＜シロヤシオ、シャクナゲ＞
２００３． ５．２５ 竜頭滝から高山、中善寺湖岸＜シャクナゲ＞
２００４． ５．２９ 竜頭滝から高山、西ノ湖、中善寺湖岸＜シロヤシオ、クリンソウ＞
２００８． ６． ８ 竜頭滝から高山、小田代原・西ノ湖、中禅寺湖湖岸＜ズミ、クリンソウ＞
２００９． ５．２３ 竜頭滝から高山・千手ガ浜・西ノ湖＜シャクナゲ、トウゴクミツバツツジ、シロヤシオ＞
２０１１． ６． ５ 竜頭滝から高山・中禅寺湖＜シャクナゲ、シロヤシオ＞
戦場ヶ原 ２０１２． ２． ５ 竜頭の滝・戦場ヶ原・湯滝・戦場ヶ原・竜頭の滝＜雪原＞
２０１２． １． ８ 竜頭ノ滝・戦場ヶ原・泉門池・小田代ヶ原・竜頭ノ滝＜雪山＞
２０１１．１０．１６ 竜頭ノ滝・戦場ヶ原・泉門池・湯滝・戦場ヶ原・竜頭ノ滝：：川俣瀬戸合峡＜紅葉＞
２０１１． １． ８ 竜頭ノ滝・戦場ヶ原・泉門池・湯滝・戦場ヶ原＜雪山＞
２０１０．１０．３１ 竜頭ノ滝・戦場ヶ原・小田代ヶ原・中禅寺湖熊窪・湖岸の道＜紅葉＞
２００９． １． ３ 竜頭の滝から戦場ヶ原・小田代が原＜雪山＞
２００８． ８．１７ 竜頭の滝から戦場ヶ原・小田代ヶ原・熊窪（中禅寺湖畔）＞
２００８． ２．１６ 戦場ヶ原三本松から高徳＜クロスカントリースキー＞
２００８． １． ６ 竜頭の滝から戦場ヶ原・小田代が原＜雪山＞
２００８． １． ３ 竜頭の滝から戦場ヶ原・小田代が原＜雪山＞
２００６． ８．２０ 三本松から赤沼、戦場ヶ原、湯滝＜ホザキシモツケ＞
小田代原 ２０１２． １． ８ 竜頭ノ滝・戦場ヶ原・泉門池・小田代ヶ原・竜頭ノ滝＜雪山＞
２０１０． ５．１５ 竜頭滝から千手ヶ浜・西ノ湖・小田代原
２００９． １． ３ 竜頭の滝から戦場ヶ原・小田代が原＜雪山＞
２００８． ８．１７ 竜頭の滝から戦場ヶ原・小田代ヶ原・熊窪（中禅寺湖畔）＞
２００８． ３． ２ 三本松から・湯滝・泉門池・小田代原＜ＸＣスキー＞
２００８． １． ６ 竜頭の滝から戦場ヶ原・小田代が原＜雪山＞
２００８． １． ３ 竜頭の滝から戦場ヶ原・小田代が原＜雪山＞
２００６． ７．３０ 竜頭滝から小田代原、西ノ湖、千手ヶ浜＜ホザキシモツケ＞
鳴虫山 ２００２．１１． ３ 含満ガ淵駐車場から鳴虫山、銭沢不動尊へ降りる。＜紅葉＞
２００４． ４．２５ 含満ガ淵駐車場から鳴虫山、銭沢不動尊へ降りる。＜アカヤシオ＞
２００８． ４．２９ 含満ガ淵駐車場から鳴虫山、銭沢不動尊へ降りる。＜アカヤシオ＞
２０１１． ５． ３ 含満ガ淵駐車場から鳴虫山、銭沢不動尊へ降りる。＜アカヤシオ＞
霧降丸山
古峰原高原２００６．１１． ５ 古峯神社から古峰原湿原・三枚石・古峯神社＜紅葉＞
夕日岳 ２００９．１０．３１ 古峰原林道入口・ハガタテ平・夕日岳・古峰原高原
２０１１． ５．１５ 細尾峠・薬師岳・三ツ目・夕日岳・薬師岳・細尾峠＜アカヤシオ＞
庚申山 １９９２．１１． ３ 庚申山とお山巡り
２００９． ６．２０ 銀山平・一の鳥居・庚申山荘・庚申山・お山巡りのみち・銀山平＜コウシンソウ＞
皇海山 ２００４． ６．１９ 銀山平～庚申山～鋸山～皇海山～鋸山～六林班峠～銀山平
袈裟丸山 ２００１． ６． ３ 折場口から前袈裟丸山往復＜シロヤシオ、ミツバツツジ、ヤマツツジ＞
２００４． ５． ８ 折場口から前袈裟丸山往復＜アカヤシオ＞
２００４． ５．２３ 折場口から前袈裟丸山往復＜シロヤシオ、ミツバツツジ、シャクナゲ＞
石裂山 ２００７． ４．２１ 加蘇山神社・奥ノ宮・石裂山・月山＜アカヤシオ、カタクリ、イワウチワ＞
２００８． ４．２０ 加蘇山神社・奥ノ宮・石裂山・月山＜アカヤシオ、イワウチワ＞
２００９． ４．１８ 加蘇山神社・石裂山・月山＜アカヤシオ、イワウチワ＞
２０１０． ４．１８ 加蘇山神社・石裂山・月山
古賀志山 ２００６． ３．１８ 森林公園・北登山道・東稜見晴し台・御岳山
２００６． ４． ９ 森林公園・東稜見晴し台・古賀志山・御岳山・北登山道
２００６．１１．１８ 森林公園から東尾根・東稜展望台
２００６．１２．１６ 森林公園から中尾根・５５９ｍ峰
２００７． １． ７ 森林公園・中尾根・東稜見晴し台・森林公園
２００７． １．１３ 森林公園・東南尾根・東稜見晴し台・御岳山・東尾根
２００７． １．２０ 森林公園・中尾根・５５９m峰・東稜見晴し台・東尾根
２００７． １．２７ 森林公園・東尾根・東稜見晴し台・古賀志山・御岳山・５４６ｍ・中尾根
２００７． ２． ４ 森林公園・東尾根・東稜見晴し台・富士見峠・中尾根
２００７． ２．１１ 森林公園・中尾根・５５９ｍ峰・北登山道
２００７． ３．１７ 森林公園・北登山道・東稜見晴し台・５５９m峰・中尾根
２００７． ４． １ 森林公園・北登山道・カタクリ群生地・東稜見晴し台・御岳山＜カタクリ＞
２００７． ４． ７ 森林公園・北登山道・カタクリ群生地・東稜見晴し台＜カタクリ＞
２００７．１１．１７ 森林公園・東南尾根・東稜見晴し台・古賀志山・御岳山
２００７．１２．２４ 森林公園・中尾根・５５９ｍ峰・東稜見晴し台・東尾根
２００７．１２．３０ 森林公園・東尾根・東稜見晴し台・弁当岩５５９ｍ峰・中尾根
２００８． １．１３ 森林公園・東尾根・東稜見晴し台・御岳山・５５９ｍ峰・中尾根・森林公園
２００８． ４． ６ 森林公園・中尾根・北登山道・東稜見晴し台・御岳山・５５９ｍ峰・中尾根・森林公園
２００８．１２．２１ 森林公園・東尾根・東稜見晴し台・御岳山・５５９ｍ峰・中尾根・森林公園
２００９．１２． ６ 森林公園・東尾根・東稜見晴し台・御岳山・５５９ｍ峰・中尾根・森林公園
２０１０． ２． ７ 森林公園・東尾根・東稜見晴し台・古賀志山・５５９ｍ峰・中尾根・森林公園
２０１０． ２．１４ 森林公園・東尾根・東稜見晴し台・古賀志山・南登山道・森林公園
２０１１． １．１６ 森林公園・北登山道・東稜見晴台・古賀志山・御岳山・南登山道・森林公園
２０１１． ４． ２ 森林公園・中尾根・東稜展望台＝＝三毳山カタクリの里
２０１１． ４．１７ 森林公園・東尾根・東稜見晴し台・御岳山・北登山道・中尾根・森林公園
２０１１． ４．２９ 森林公園・東尾根・東稜見晴し台・中尾根・森林公園
２０１１．１１．２０ 森林公園・東尾根・東稜展望台・５５９m峰・中尾根
２０１２． １． ３ 細野ダム・中尾根・５５９m峰・富士見峠・細野ダム
大平山 ２００８．１１．３０ 六角堂・大平山神社・大平山・晃石山・馬不入山・清水寺・晃石山神社・謙信平
２０１１． ２．２６ 太平山北駐車場・太平山・晃石山・清水寺・大中寺・謙信平
２０１１．１１．２７ 行道山浄因寺：清水寺・晃石山・太平山・謙信平・大中寺・清水寺
２０１２． １． ７ 大中寺・太平山神社・富士浅間神社・晃石山・大中寺
晃石山 ２００９．１１．２９ 大平山神社・謙信平・晃石山・桜峠・清水寺・大中寺
２０１２． １． ７ 大中寺・太平山神社・富士浅間神社・晃石山・大中寺
群馬の山
尾瀬ヶ原 ２０１１． ７．１７ 沼山峠・大江湿原・長蔵小屋・下田代・尾瀬ヶ原・東電小屋・裏燧林道・御池＜ニッコウキスゲ＞
２０１０． ７．１８ 沼山峠・尾瀬沼・尾瀬ヶ原原・三条ノ滝・上田代・御池＜ニッコウキスゲ＞
２００３． ９．１３ 富士見下～富士見小屋～竜宮十字路～アヤメ平～富士見下
２００３． ７．１９ 沼山峠～大江湿原～竜宮～温泉小屋～御池＜ニッコウキスゲ＞
２００２． ７．２０ 沼山峠～大江湿原～竜宮～三条の滝～御池＜ニッコウキスゲ＞
１９９８． ５． ９ 鳩待峠～山ノ鼻～竜宮～東電小屋～見晴～山ノ鼻＜ミズバショウ＞
１９９８． ５．１６ 鳩待峠～山ノ鼻～見晴～三条ノ滝～見晴～山ノ鼻＜ミズバショウ＞
至仏山 ２０１１． ７．２４ 鳩待峠・オヤマ沢田代・小至仏山・至仏山＜花の山＞
２０１１． ４．３０ 山スキー 鳩待峠・小至仏山下・山頂・ワル沢斜面・オヤマ沢斜面・鳩待峠
２０１０． ８． １ 鳩待峠・オヤマ沢田代・至仏山＜ホソバヒナウスユキソウ＞
２０１０． ５． １ 山スキー 鳩待峠～小至仏山手前～鳩待峠
２００９． ５． ２ 山スキー 鳩待峠・オヤマ沢田代・山頂・ワル沢大斜面
２００８． ７．２７ 鳩待峠～至仏山、山ノ鼻、尾瀬ヶ原、鳩待峠
２００８． ５． ４ 山スキー 鳩待峠～至仏山～山ノ鼻～鳩待峠
２００７． ７．２８ 鳩待峠～至仏山、山ノ鼻、尾瀬ヶ原、鳩待峠
２００７． ５． ３ 山スキー 鳩待峠～至仏山～鳩待峠
２００６． ５． ３ 山スキー 鳩待峠～至仏山～鳩待峠
２００５． ５． ３ 山スキー 鳩待峠～至仏山～鳩待峠
２００３． ７．２７ 鳩待峠～至仏山～鳩待峠＜ホソバヒナウスユキソウ＞
２００２． ７．２７ 鳩待峠～至仏山、山ノ鼻へ降りて鳩待峠
１９９９． ５． １ 山スキー 鳩待峠～至仏山～山ノ鼻～鳩待峠
１９９８． ５． ４ 雪がなくスキーできず、至仏山、尾瀬ヶ原登山。＜ミズバショウ＞
１９９７． ５． ５ 山スキー 鳩待峠～至仏山～山ノ鼻～鳩待峠
１９９５． ５． ６ 山スキー 鳩待峠～至仏山～山ノ鼻～鳩待峠
武尊山 １９９４．１０． ８ 武尊スキー場から秋の前武尊、武尊山往復
谷川岳 ２００９． ４．２９ 雪山 天神平・熊穴沢避難小屋・山頂トマの耳・肩の小屋
１９９７． ３． ８ 山スキー 天神平～谷川岳～西黒沢～土合口
１９９５．１０． ７ 天神平から谷川岳、西黒尾根・厳剛新道を降りる。
万太郎山
赤城山 ２０００．１０．１４ 黒檜山登山口から黒檜山、駒ヶ岳、赤城神社周遊。
２０１２． ３．１８ 黒檜山登山口駐車場・黒檜山・駒ヶ岳・駒ヶ岳登山口・赤城神社・駐車場＜雪山＞
甲信越の山
浅草岳 ２００２． ４．２８ 山スキー 破間川（あぶるまがわ）林道
越後駒ヶ岳２０００．１０． ８ 枝折峠から越後駒ヶ岳往復。
巻機山
平標山 ２０１２． ４． ８ 三国小前・ヤカイ沢１６００ｍ・三国小前＞
２００９． ７． ５ 平標登山口・平標山ノ家・平標山・松手山
２００９． ３．２１ 平標登山口～ヤカイ沢～平標山往復
１９９４．１０． ９ 林道ゲートから平標山ノ家、平標山
仙ノ倉岳 １９９４．１０． ９ 平標山から仙ノ倉山を往復。
苗場山 ２００９． ６．２８ 祓川、和田小屋から苗場山を往復
２００１． ７．２０ 秋山郷小赤沢から苗場山往復
１９９５．１０． ８ 祓川、和田小屋から苗場山を往復。
妙高山 ２０００． ７．２２ 笹ヶ峰から高谷地、妙高山往復。
火打山 ２０００． ７．２３ 高谷地から火打山往復。笹ヶ峰へ。
蓼科山 ２０１１． ９．１８ 大河原峠・将軍平・蓼科山・天祥寺原・亀甲池・双子池・双子山・大河原峠
八ヶ岳
甲武信ヶ岳
金峰山
瑞牆山
大菩薩嶺
三ツ峠山 ２００７．１１．２３ 三ツ峠登山口・三ツ峠小屋・三ツ峠山・三ツ峠登山口
富士山
北アルプス
朝日岳
白馬岳 ２０００． ８． １ 猿倉～大雪渓～葱平～白馬岳～白馬頂上宿舎
１９９７． ７．１９ 猿倉～大雪渓～葱平～白馬岳～白馬山荘
白馬鑓岳 ２０００． ８． ２ 白馬頂上宿舎～白馬鑓岳～鑓温泉～猿倉
１９９７． ７．２０ 白馬山荘～白馬鑓岳～鑓温泉～猿倉
唐松岳 ２００１． ４．２８ 山スキー 八方尾根～唐松山荘往復
２０１１． ９．２４ 五竜山荘・大黒岳・唐松山荘・唐松岳・唐松山荘・八方池・八方池山荘
五竜岳 ２０１１． ９．２３ 白馬五竜スキー場・遠見尾根・白岳・五竜山荘・五竜岳・五竜山荘
鹿島槍ヶ岳
針ノ木岳 ２００１． ４．２９ 山スキー 扇沢～針ノ木沢～針ノ木峠往復
蓮華岳
剱岳
立山 ２０００． ５． ４ 山スキー 雷鳥沢～別山乗越～剣沢テント場往復
烏帽子岳
野口五郎岳
水晶岳 ２００１． ８．１９ 双六小屋～三俣小屋～鷲羽岳～水晶岳～三俣小屋
薬師岳 １９９７． ８． ３ 折立～太郎平～薬師峠～薬師岳～薬師峠
黒部源流 １９９７． ８． ４ 薬師峠～薬師沢～薬師沢小屋～黒部源流～黒部乗越
黒部五郎岳１９９７． ８． ６ 黒部乗越～黒部五郎岳～北ノ俣岳～太郎平～折立
１９８９． ８．２１ ビバーク～黒部五郎小屋～黒部五郎岳～北ノ俣岳～薬師峠
高天原 ２００６． ９． ４ 双六小屋～中道～三俣蓮華岳～鷲羽岳～岩苔乗越～高天原
雲ノ平 ２００６． ９． ５ 高天原～高天原峠～雲ノ平～祖父岳～三俣山荘～双六小屋
鷲羽岳 ２００１． ８．１９ 双六小屋～三俣小屋～鷲羽岳～水晶岳～三俣小屋
２００６． ９． ４ 双六小屋～中道～三俣蓮華岳～鷲羽岳～岩苔乗越～高天原
三俣蓮華岳２００１． ８．２０ 三俣小屋～三俣蓮華岳～双六岳～鏡平～新穂高温泉
２００４． ５． ２ 山スキー 双六小屋～双六岳～三俣蓮華岳～双六小屋
２００６． ９． ４ 双六小屋～中道～三俣蓮華岳～鷲羽岳～岩苔乗越～高天原
双六岳 ２００１． ８．２０ 三俣小屋～三俣蓮華岳～双六岳～鏡平～新穂高温泉
２００４． ５． ２ 山スキー 双六小屋～双六岳～三俣蓮華岳～双六小屋
笠ヶ岳 ２００２． ８．１１ 双六小屋～弓折岳～抜戸岳～笠ヶ岳
燕岳
大天井岳 ２００５． ８． ３ 槍ヶ岳～水俣乗越～ヒュッテ西岳～大天井ヒュッテ～大天荘
２００９． ９． ８ ヒュッテ大槍・水俣乗越・ヒュッテ西岳・大天荘・常念小屋
常念岳 ２００５． ８． ４ 大天荘～常念乗越～常念岳～前常念岳～三股
２００９． ９． ９ 常念小屋・常念岳・蝶槍・蝶が竹ヒュッテ・徳沢・上高地
蝶ヶ岳 １９９６． ９．１５・１６ 三股～蝶ガ岳～三股
２００５． ８． １ 三股～蝶ガ岳～横尾
２００９． ９． ９ 常念小屋・常念岳・蝶槍・蝶が竹ヒュッテ・徳沢・上高地
槍ヶ岳 １９９５． ７．２８ 北穂高岳～キレット～南岳～槍ヶ岳
２００５． ８． ２ 横尾～槍沢ロッジ～殺生ヒュッテ～槍ヶ岳
２００８． ９．１０ 北穂高岳～大キレット～南岳～槍ヶ岳～ヒュッテ大槍
２００９． ９． ７ 上高地・徳沢・横尾・槍沢ロッジ・槍岳山荘・槍ヶ岳・ヒュッテ大槍
２０１０． ８．２２ 神穂高温泉・槍平小屋・飛騨乗越・槍岳山荘・槍ヶ岳・ヒュッテ大槍
北穂高岳 １９９５． ７．２７ 涸沢～奧穂高岳～涸沢岳～北穂高岳
２００８． ９． ９ 涸沢～奧穂高岳～涸沢岳～北穂高岳
奧穂高岳 １９９５． ７．２７ 涸沢～穂高山荘～奧穂高岳～涸沢岳～北穂高岳
２００３． ８．１６ 上高地～岳沢～前穂高岳～奧穂高岳～穂高山荘
２００７．１０． ３ 涸沢～穂高岳山荘～奥穂高岳～涸沢
２００８． ９． ９ 涸沢～穂高山荘～奧穂高岳～涸沢岳～北穂高岳
前穂高岳 ２００３． ８．１６ 上高地～岳沢～前穂高岳～奧穂高岳～穂高山荘
西穂高独標
焼岳 ２０１０． ９．１９ 上高地・河童橋・焼岳登山口・焼岳小屋・焼岳北峰山頂・焼岳小屋・上高地
乗鞍岳 ２０００． ７．３１ 畳平～乗鞍岳～畳平
御嶽山 ２０１０． ９．１８ 田の原・王滝頂上・剣ヶ峰山頂・お鉢巡り・二ノ池・王滝頂上・田の原
南アルプス
甲斐駒ヶ岳
仙丈ヶ岳
鳳凰山
北岳 １９９５． ７．１５・１６ 広河原～八本歯のコル～北岳山荘～北岳
１９９９． ８． １ 白根御池～北岳～間ノ岳～農鳥小屋
間ノ岳 １９９９． ８． ４ 熊ノ平～間ノ岳～北岳山荘～大樺沢～広河原
農鳥岳 １９９９． ８． ２ 農鳥小屋～西農鳥岳～農鳥岳～農鳥小屋～熊ノ平
塩見岳 １９９９． ８． ３ 熊ノ平～北荒川岳～塩見岳～北荒川岳～熊ノ平
悪沢岳 １９９８． ８． ３ 千枚小屋～悪沢岳～荒川中岳～荒川小屋
荒川岳 １９９８． ８． ３ 千枚小屋～悪沢岳～荒川中岳～荒川小屋
赤石岳 １９９８． ８． ４ 荒川小屋～赤石岳～百間洞
聖岳 １９９８． ８． ５ 百間洞～大沢岳～兎岳～聖岳～聖平
中央アルプス
木曽駒ヶ岳 ２０００． ７．３０ 千畳敷～乗越浄土～木曽駒ヶ岳～宝剣山荘
２００７． ９．１６ 千畳敷～乗越浄土～木曽駒ケ岳～宝剣岳～檜尾岳避難小屋
宝剣岳 ２０００． ７．３１ 宝剣山荘～宝剣岳～乗越浄土～千畳敷
２００７． ９．１６ 千畳敷～乗越浄土～木曽駒ケ岳～宝剣岳～檜尾岳避難小屋
空木岳 ２００７． ９．１７ 檜尾岳避難小屋～熊沢岳～木曽殿山荘～空木岳～池山小屋～駒ヶ根高原